Fit6

Etappe 3

Gewichtsverlust - Stufen 3, 4, 5 und 6 - Muskelaufbau

Nachfolgende Stufen sind für den Gewichtsverlust verantwortlich. In jeder Phase wird Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel je nach Ziel und Zeitpunkt des Programms geändert.

Stufe 6 wird als Muskelaufbau-Phase behandelt, vorausgesetzt, dass körperliches Training hinzugefügt wird. Diese Phase zielt darauf ab, die Muskeln zu stimulieren, um ihr Wachstum zu fördern.