Fit6

Etappe 1

 ENTZÜNDUNGEN VORBEUGEN

BEACHTEN SIE 3 ELEMENTARE GRUNDSÄTZE, UM DEN HUNGER ZU VERRINGERN UND DIE VERBRENNUNG VON FETTEN ZU STIMULIEREN!

Regel Nr. 1: Verbringen Sie nicht mehr als 3-3.30 Stunden ohne zu essen! Diese Regel soll nur dazu beitragen, den Hunger zu kontrollieren. Wenn Sie den Hunger im Laufe des Tages kontrollieren, ist es einfacher, Versuchungen zu widerstehen und Ihre Ziele zu erreichen.

Regel Nr. 2: Frühstücken Sie nicht später als eine Stunde nach dem Sie aufgewacht sind.

Regel Nr. 3: Beachten Sie die in den Nahrungsmittellisten genannten Mengen und die Tageszeiten, zu denen sie gegessen werden sollen.

Ihre Ernährung wird natürlicher, was zu einer Verringerung der Entzündungsprozesse führt, wodurch sich die allgemeine Gesundheit verbessert und der natürliche Alterungsprozess verringert wird. Das Ergebnis ist Gewichtsverlust, Fettmasseverlust und Verlust von Viszeralfett Das Programm ist auf eine einfache Ausführung ausgelegt, es werden monatliche Änderungen vorgenommen, die für mehr Abwechslung und bessere Ergebnisse sorgen. Ich muss Ihnen sagen, dass der Mangel an Zucker zu Beginn des Programms spürbar wird und sich durch den Appetit auf süße Speisen und / oder Mehl äußert.

Der Trick besteht darin, mit Flüssigkeit, Proteine, Samen, Eiweiß, Wasser oder Tee zu widerstehen und auszugleichen. Ich empfehle Ihnen, das gesamte FIT6-Material zu speichern, bis Sie Ihr Ziel erreichen. Wenn Sie Ihr Ziel erreichen, müssen Sie in jedem Stadium die Wartung durchführen. Für diesen Schritt gibt es ein spezielles Paket. Die Kontrolle und Aufrechterhaltung erlaubt es, das Gewicht zu stabilisieren. Vermeiden Sie den Yo-Yo-Effekt.