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Fit6

February 9, 2026

Gulaschsuppe

Gulaschsuppe

Zutaten für 7–8 Portionen:

  • 500 g Rindfleisch

  • 100 g Schweinefleisch (aus der Keule)

  • 400 g Tomaten

  • 1 große Zwiebel

  • 1 größere Petersilienwurzel

  • 2 große rote Paprika

  • 2 große Knoblauchzehen

  • 3 EL Olivenöl

  • 1 EL süßes Paprikapulver

  • 1 TL Salz, Thymian und Oregano

  • ½ TL Pfeffer und scharfes Paprikapulver

Zubereitung:

Rind- und Schweinefleisch in einem großen Topf in erhitztem Olivenöl kurz anbraten (bei starker Hitze, nicht länger als 5 Minuten). Die Zwiebel hacken, leicht anbraten und zusammen mit den in Stücke geschnittenen Paprika, Petersilienwurzel-Scheiben und Knoblauch zum Fleisch geben; weitere 10 Minuten anbraten. Gemüse und Gewürze zum Fleisch geben, 5 Tassen Wasser hinzufügen und umrühren. Die Suppe zugedeckt bei niedriger Hitze 1,5 Stunden köcheln lassen. Danach die geschälten und gewürfelten Tomaten hinzufügen und weitere 30 Minuten kochen.