Alles, was Sie wissen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen, ist hier

Das Geheimnis ist, die Anweisung auf den nächsten Seiten einzuhalten. Bis heute haben alle, die es tatsächlich versucht, Erfolg gehabt! Um dies zu erreichen, gibt es zwei Dinge, die Sie in den nächsten achten sollen: regelmäßige Bewegung und ein Ernährungstagebuch. Diese Aufzeichnungen dienen als Maß für die Selbsteinschätzung und Selbstkontrolle. Wenn Ihre Bewertung zu irgendeinem Zeitpunkt nicht Ihren Erwartungen entspricht, schauen Sie in Ihr Tagebuch. Nächste Woche besteht das Ziel darin, mehr zu tun, um es besser zu machen! Sie sollten auch ein Ganzkörperfoto machen, bevor Sie beginnen und am Ende jedes Schrittes einen visuellen Vergleich durchführen.

Die Anfangsdiät wurde entworfen, um die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln zu ergänzen, und ist eine Lowcarb-Diät (Kohlenhydratminimierung) und keine verarbeitete Nahrungsmitteldiät. Ihre Ernährung wird natürlicher, was zu einer Verringerung der Entzündungsprozesse führt, wodurch sich die allgemeine Gesundheit verbessert und der natürliche Alterungsprozess verringert wird. Das Ergebnis ist Gewichtsverlust, Fettmasseverlust und Verlust von Viszeralfett Das Programm ist auf eine einfache Ausführung ausgelegt, es werden monatliche Änderungen vorgenommen, die für mehr Abwechslung und bessere Ergebnisse sorgen. Ich muss Ihnen sagen, dass der Mangel an Zucker zu Beginn des Programms spürbar wird und sich durch den Appetit auf süße Speisen und / oder Mehl äußert.

Der Trick besteht darin, mit Flüssigkeit, Proteine, Samen, Eiweiß, Wasser oder Tee zu widerstehen und auszugleichen. Ich empfehle Ihnen, das gesamte FIT6-Material zu speichern, bis Sie Ihr Ziel erreichen. Wenn Sie Ihr Ziel erreichen, müssen Sie in jedem Stadium die Wartung durchführen. Für diesen Schritt gibt es ein spezielles Paket. Die Kontrolle und Aufrechterhaltung erlaubt es, das Gewicht zu stabilisieren. Vermeiden Sie den Yo-Yo-Effekt.

Viel Erfolg,

Bernd Rosso - Ernährungsberater für FM WORLD Deutschland

fit6@de.fmworld.com